Trápí vás v poslední době problémy s hemeroidy (správně hemoroidy) a máte obavy, že byste si problém mohli cvičením ještě zhoršit? Nemusí tomu tak být. Některé cviky velmi napomáhají úspěšné léčbě. Co je tedy správně a co je špatně? Jaký druh cvičení vám od hemeroidů pomůže a co naopak raději vynechat?
Trápí vás křečové žíly a ptáte se, jestli s nimi můžete do posilovny? Existují cviky, kterými lze varixům předcházet, ale naopak i takové, které ve vašem případě nějsou vůbec vhodné. Po přečtení tohoto článku budete určitě chytřejší!
Trápí vás bolest zad i přes pravidelné cvičení a myslíte si, že už jste vyzkoušeli vše a prostě se s bolestí budete muset smířit? Méně je někdy více...
Pokud už cvičíte, tak se pravděpodobně po nějaké době dostanete do fáze, kdy začnete stagnovat. Váš růst svalů už nebude tak rychlý a nebo nebude dokonce žádný. V případě, že se pokoušíte hubnout, tak zjistíte, že kilogramy a centimetry už se taky nehýbou žádným směrem. A to je právě ta situace, ve které je potřeba zakročit a něco s tím udělat.
Pokud vás vyděsila nevzhledně vypadající modravá žilka na noze, nepanikařte. Raději si objednejte vstupní konzultaci na některé žilní klinice. Dozvíte se tam, jaká léčba křečových žil pro vás bude nevhodnější.