Jste-li začátečník, nepotřebujete oblečení do posilovny určené pro profesionální sportovce nebo poslední výstřelky módy. Základní výbavou pro začínajícího sportovce je prosté a čisté fitness oblečení, ve kterém se cítí pohodlně. Samozřejmostí je očištěná uzavřená obuv určená pro sport (vhodné jsou boty se světlou podrážkou), tzn. žádné sandály nebo polobotky. A nezapomeňte také na čisté ponožky (pro sport ideálně bílé). Pokud chcete částečnou kvalitu za přijatelnou cenu, můžete si odzkoušet základní termoprádlo z outletů. Za týden zjistíte, jestli Vaše tělo potí dostatečné množství tuků a může Vám to pomoci hubnout. Pokud chcete spíše nabrat svalovou hmotu, termoprádlo není vůbec nutné. Nedoporučuje se však oblečení z vietnamských tržnic.