Hubnutí je trendem, který se každoročně periodicky opakuje. V lednu se hubne kvůli předsevzetí do nového roku a kvůli přebytečným povánočním kilům, na jaře se hubne do plavek, na podzim do loňských kalhot a před zimou kvůli dopnutí zimního kabátu, který je stále ještě v módě.

Někdo hubne tím způsobem, že přestane jíst, někdo si nechá tuk rovnou odsát. Lepší však je začít jíst zdravěji a k tomu přidat cvičení. S tím může pomoci fitness shop, kde poradí jak se cvičením začít, jak zdravě jíst a kde nabídnou i ty nejvhodnější potravinové doplňky. Pak už stačí jen vytrvat a shozená kila, fyzička a s ní i lepší pocit ze života se brzy dostaví.